腰痛・ぎっくり腰/ヘルニア

日常を過ごす中で腰に痛みを抱えることはつらいものです・・

整骨院に訪れる患者さんの中でもっとも多いのが腰痛です。

腰の痛みにも種類があり、原因としてストレスによる姿勢で起きる凝りだったり長時間での同じ姿勢わるい姿勢で仕事をすることです。そり腰や、背中を丸めた姿勢では脊柱の自然なカ-ブがくずれ、体重のかかり方が狂い、腰に負担が加わってしまいます。またそれを補おうとして背骨の周囲の筋肉も緊張します。こうした姿勢を長く続けていることで、筋肉が疲れて腰が凝ったり、背骨そのものを傷めてしまうのです。これが慢性的な痛みを抱えてしまう要因です。

不自然な姿勢は、ふつうは立っている時より、座っているときにとりやすい姿勢です・・

というのは、立っている時は腹筋や背筋その他の筋肉が働き、からだのバランスがとりやすいのですが、座っていると、同一の筋肉(主に背筋と腰筋)ばかりが使われているので、腰痛の一因となります。また、腹筋がゆるみ、腹筋の力が失われてしまうのです。

 

また、若いときに無理をしすぎた人は何十年後に日常生活に支障をきたすような痛みを訴える人もいます。

むりのない姿勢が大切なのですが、中でも多いのが骨盤の歪み、バランス崩れの発生です。その場合には、少しでもズレや歪みを改善するために骨盤の矯正を計画的に行っていきます。

整形外科でレントゲンを撮ったが異常なく、湿布と痛み止めの処方を長く続けてる方もいらっしゃるかと思いますが、

【るあな整骨院】では「レントゲンを撮ったけど骨に異常がなかった、内科的な病気が要因ではなかった」方々の腰痛に悩まされている患者様の痛みの原因を追及し、

当院で人気のトルマリンホットパックにより、深部まで温める温熱効果で、神経痛や筋肉の緊張を和らげる方法などひとりひとりにあった回復を目指すための施術を見出し、みなさまにご提案させていただきます。

ぜひ、るあな整骨院にご相談ください。

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