産後骨盤矯正

事前に予約していただければ、赤ちゃん連れOK！！
子育て経験のあるスタッフが赤ちゃんをお母さんの近くでお預かりいたします。
産後は骨盤を絞めている靱帯が緩んでいる時期なので、骨盤を整える絶好のチャンス！

出産は、女性の骨盤が人生で一番開く時期。
Luanaルアナ整骨院では、産後２か月～６か月の間に骨盤矯正を開始することを推奨しています。(もちろん産後６か月を過ぎていても構いません。)
施術の回数目安は、週に１回を３か月続けていくと、骨盤が正常の位置に定着されるといわれていますが、個人差はあります。
施術をなるべく続けて頂くことが一番良いですが、お試し１回だけでも来ていただいても構いません！

骨盤が正しい位置に戻ると筋肉も正常の位置に戻り、歩きやすくなります。
すると体全体の血行が良くなり基礎代謝が上がり、痩せやすい身体になります。また、骨盤を整えることにより下垂していた内臓の位置が上がり、内臓の働きがよくなり新陳代謝もよくなりますのでダイエットの効果も高まります。産後は、もともと骨盤のゆがみが気になっていた方、骨盤のリフォームをされたい方には絶好のチャンスです。出産前後からの腰痛・恥骨痛があまりにひどい方は、なるべく早く骨盤矯正を受けましょう。

産後骨盤矯正の効果

腰痛の解消

猫背の解消

穿けなかったズボンが入る・ヒップアップ効果

痩せやすくなる(基礎代謝が上がる)

冷え性が改善することがある

内臓下垂(ぽっこりおなか)の改善や予防

※また、骨盤底筋が緩むことによる頻尿・尿漏れが続いている方には、骨盤底筋を鍛えることができる「楽トレ」も一緒に受けて頂くと骨盤矯正の効果が上がります。